7 طرق طبيعية تخفف الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر

في عيد الفطر، تعد أسماك الفسيخ والرنجة أحد أشهر الأكلات، وأولها على المائدة، ولكن بعد تناولها، يمكن أن يشعر البعض بحالة من الحموضة وحرقة بالمعدة.

في هذا التقرير، نتعرف على 7 طرق طبيعية تخفف الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر.

طرق طبيعية تخفف الحموضة

1. الزنجبيل: يعمل على التخلص من الشعور بالحموضة، حيث يحتوي على مركبات تعمل على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.

2. النعناع: يساعد على التخلص من المَعِدَة، حيث يحتوي على مركبات تعمل على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.

3. القرنفل: الاستفادة من مستخلصها تدريجيًا عن طريق اللعاب، حيث يحتوي على مركبات تعمل على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.

4. مشروب القهوة الدافئ: الذي يساعد على التخلص من الغثيان والانتفاخ، حيث يحتوي على مركبات تعمل على تحفيز الجهاز الهضمي.

5. مضغ لبانة أو علقة صحية: تخفف من الشعور بالحموضة، حيث تعمل على تحفيز اللعاب وتقليل الالتهابات.

6. الزبادي: من الخيارات الهامة التي تقلل من حد الشعور بالحموضة، حيث يحتوي على بكتيريا لطيفة تعمل على تحسين الجهاز الهضمي.

7. اللبن البارد: الذي يعمل على تخفيف حد التهابات الأمعاء والحموضة، حيث يحتوي على مركبات تعمل على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.