الثلاثاء 29 أبريل 2025 01:37 صـ 29 شوال 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

رمضان بين البركة والكسل.. كيف تحول شهر الصيام إلى فرصة ذهبية لا تضيع؟

الكسل في رمضان
الكسل في رمضان

رمضان، شهر الروحانيات والبركة، قد يتحول عند البعض إلى موسم للكسل والتسويف، حيث تضيع الأيام بين النوم الطويل، والإفراط في مشاهدة المسلسلات، والتسوق العشوائي.

ومع نهاية الشهر، يكتشف الكثيرون أنهم لم يحققوا شيئًا يُذكر!

فكيف يمكن أن تجعل من رمضان نقطة انطلاق للإنجاز الروحي والعملي بدلًا من الاستسلام للكسل؟

اقرأ أيضاً

ونقدم لكي خطوات ذكية لاستثمار وقتك في رمضان بنشاط، روحانية، وإنجاز حقيقي.

1. ابدأ يومك بحيوية

تجنّب النوم الطويل بعد السحور، واغتنم هذا الوقت في أداء العبادات أو إنجاز المهام التي تحتاج إلى تركيز.

يمكنك البدء بالصلاة وقراءة القرآن، ثم التوجّه للعمل أو الدراسة قبل أن يبدأ شعور التعب مع الصيام.

2. ضع خطة يومية واضحة

تنظيم الوقت خلال رمضان هو المفتاح لاستثماره بشكل صحيح. حدّد أولوياتك وضع جدولًا متوازنًا يشمل العبادات، العمل، والأنشطة العائلية.

حاول توزيع المهام وفقًا لأوقات النشاط والطاقة، واترك أوقات التعب للراحة أو المهام الخفيفة.

3. قلّل من وقت الشاشة

المسلسلات والبرامج الرمضانية قد تسرق منك ساعات ثمينة. اختر بدقة ما تود مشاهدته، وخصص وقتًا محددًا لذلك.

بالمقابل، استثمر وقتك في أنشطة مفيدة مثل القراءة، التطوع، أو تنمية مهارات جديدة.

4. اجعل العبادات أولوية

رمضان فرصة عظيمة للتقرّب من الله، فلا تدع انشغالات الحياة اليومية تُفقدك هذا الجو الروحاني. خصص وقتًا ثابتًا للصلاة، الذكر، وقيام الليل، واعتنِ بالعشر الأواخر من الشهر من خلال الاجتهاد في العبادة.

5. عزّز علاقاتك الأسرية

حوّل أوقات الإفطار والسحور إلى لحظات تواصل دافئة مع العائلة، بدلًا من الانشغال بالهاتف أو التلفاز. هذه الأوقات فرصة لتعزيز الروابط العائلية والشعور بروحانية الشهر.

في النهاية، رمضان ليس فقط شهرًا للصيام، بل محطة لتجديد النفس والروح، فكن ذكيًا في استغلال أيامه.

مشاهدة المسلسلات رمضان الكسل في رمضان

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 01:37 صـ
29 شوال 1446 هـ 29 أبريل 2025 م
مصر
الفجر 03:40
الشروق 05:14
الظهر 11:52
العصر 15:29
المغرب 18:31
العشاء 19:55