طعم مميز يجمع بين الأصالة والحداثة.. استعد لتذوق سلطة المقالي اللذيذة


تعتبر سلطة المقالي واحدة من أكثر الوصفات شهرة في المطبخ العربي، حيث تمثل مزيجًا رائعًا بين النكهات التقليدية والعصرية.
لقد اكتسبت شعبية واسعة لدى ربات البيوت نظراً لبساطة إعدادها وأصالتها في الطعم. سلطة المقالي تجمع بين مجموعة متنوعة من الخضار والتوابل التي تمنحها نكهة فريدة، كما أنها غنية بالقيمة الغذائية، مما يجعلها خياراً صحياً لعائلتك.
في هذا المقال، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة لتحضير سلطة المقالي:
اقرأ أيضاً
شوربة البطاطس الكريمية.. وصفة مثالية لمذاق غني ودافئ
طريقة إعداد صوص الثومية اللذيذ في المنزل من ”انا حوا”
أفكار لمنيو سريع التحضير يناسب مائدتك طوال أسبوع العيد والإجازات الرسمية
بيوريه البطاطس بالدجاج.. طبق لذيذ وغير تقليدي لعيد الفطر
صينية البطاطس بالفراخ.. وجبة اقتصادية وسريعة لمائدة إفطار 25 رمضان
نفسك في إفطار رمضاني شهي؟ إليك وصفة محشي الباذنجان والفلفل بلمسة أنا حوا
”أنا حوا” يقدم وجبة إفطار اليوم 23 رمضان: البانيه مع المكرونة ..بالهنا والشفا
كروكيت البطاطس المقرمش بحشوة الجبن والفلفل الملون.. وصفة شهية
صينية الفراخ بالبصل المكرمل والبطاطس.. وجبة رمضانية شهية تكسر الروتين
بانيه اقتصادي مقرمش مع بطاطس ودجز لذيذة في رمضان.. وصفة موفرة بطعم رائع
سحور 19 رمضان، البطاطس المهروسة بالجبن وزيت الزيتون
”أنا حوا” يقدم خامس عشر وجبات إفطار رمضان: أجنحة دجاج مع البطاطس المحمرة..بالهنا والشفا
المكونات:
- حبة بطاطس متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات
- حبة باذنجان مقطعة إلى مكعبات
- حبة كوسا مقطعة إلى مكعبات (اختياري)
- حبة فلفل أخضر مقطع إلى شرائح
- نصف رغيف خبز بلدي أو شامي مقطع ومقلي أو محمّص
- زيت للقلي
مكونات التتبيلة:
- 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي
- 1 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري)
- عصير ليمون واحدة
- 1 ملعقة صغيرة دبس رمان لنكهة حامضة لذيذة
- 1 ملعقة صغيرة خل - فص ثوم مهروس
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- رشة نعناع ناشف (اختياري)
طريقة التحضير:
1. قلي الخضروات:
- اقلي البطاطس حتى تحصل على لون ذهبي ومقرمش.
- اقلي الباذنجان والكوسا، ثم صفيهم على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.
2. تحضير الخبز:
- اقلي قطع الخبز أو حمّصيها في الفرن حتى تصبح مقرمشة.
3. تحضير التتبيلة:
- امزجي الزبادي مع باقي المكونات من طحينة (إذا أحببتِ)، عصير الليمون، دبس الرمان، الخل، الثوم، والملح والفلفل الأسود.
أضيفي النعناع إذا رغبتِ.
4. تقديم سلطة المقالي:
- في طبق التقديم، ضعي الخضروات المقلية وأضيفي التتبيلة فوقها.
زيني بالخبز المحمّص أو المقلي ليحتفظ بقرمشته.
لرونق أجمل، يمكنك إضافة رشة رمان أو بقدونس مفروم.
استمتع بتذوق سلطة المقالي والتي تعد خياراً مثالياً يجمع بين النكهات الأصلية واللمسة الحديثة اللذيذة.