خطوة بخطوة.. طريقة تحضير صينية السمك البلطي في الفرن


السمك من الأكلات الشهيرة التي يفضلها الكثيرون، خصوصًا بعد شهر رمضان. في هذا السياق، نقدم طريقة تحضير صينية السمك البلطي في الفرن، من "انا حوا".
المقادير
- 4 سمكات بلطي
- فلفل أخضر
- فلفل أحمر
- جزر
- 6 فصوص ثوم
- كزبرة خضرة
- كرفس
- ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 2 ملعقة كبيرة خل
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- ملح وفلفل
- كمون
- كزبرة
- بابريكا
- فلفل أحمر حار
- فلفل رومي أخضر
- مكعبات جزر مبشور
- طماطم مكعبات
- بصل أحمر مكعبات
- بطاطس شرائح سمك رقيق
طريقة التحضير
- تخلط مكونات التتبيلة ويتبل بها السمك.
- يضاف الخضار في قالب بايركس.
- يضاف السمك على وجه الخضار.
- يغطى ويسوى في الفرن حتى تمام الطهي.
اقرأ أيضاً
10 خطوات تساعدك على فقدان الوزن بشكل صحي وآمن بعد عيد الفطر
نصائح لتهيئة الأطفال للمدارس بعد العيد
عارفة عبدالرسول تتحدث عن الأحداث الأخيرة وتكشف عن مرضها وزوجها
جيهان الشماشرجي ترد على الشائعات وتكشف سر خدودها
نصائح صحية من الدكتور خالد النمر لعودة آمنة إلى روتين ما بعد رمضان
كيف تحافظ على نشاطك بعد إجازة عيد الفطر؟
بعد العيد.. أفضل المشروبات لمنع جفاف الجسم
أكثر 10 مسلسلات مشاهدة على Watch It في النصف الأول من رمضان، صدارة مشوقة ومنافسة قوية
ياسمين صبري تقبل اعتذار محمد رمضان وتوقف الإجراءات القانونية
بوصفات سحرية.. احتفظي بنضارة بشرتكِ في عيد الفطر
أهمية استئذان الزوج في صيام القضاء.. بين الفتوى والشرح
سمك بالمسطردة والعسل.. وصفة شهية ومميزة لعيد الفطر