الجمعة 20 سبتمبر 2024 12:24 صـ 15 ربيع أول 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أمومة وطفولة

«اللانش بوكس» حائر بين الوجبات الصحية ورغبات الأطفال المُفضّلة

اللانش بوكس حائر بين الوجبات الصحية ورغبات الأطفال المُفضّلة
اللانش بوكس حائر بين الوجبات الصحية ورغبات الأطفال المُفضّلة

مع بداية كل صباح تستيقظ الأمهات من أجل تجهيز الوجبات المدرسية لصغارهم، وأصبح تجهيز "اللانش بوكس" محل اهتمام مئات الأمهات فأصبحن يتساءلن عن أنواع الأطعمة المفيدة للطفل من خلال جروبات "فيسبوك"، ليس هذا فحسب بل أصبحن ينشرن صورًا خاصة بوجبات اللانش بوكس المتنوعة.

وتحرص الأمهات على أن تكون الوجبات المدرسية داخل اللانش بوكس مثالية إلى درجة كبيرة ومنهم من يبحث عن أطعمة تزيد التركيز والمناعة.

صحة طفلي أهم

بعد التوعية الصحية التي انتشرت بشكل كبير من خلال وسائل الإعلام بات موضوع التوزان الغذائي هو الأكثر تداولًا، حيث تحرص الأمهات على إدخال إدخال مصادر البروتينات، الفواكه، والخضروات في وجبات الأطفال، مقابل تراجع الاهتمام بالوجبات السريعة والمصنعة.

تقول "إسراء" ولي أمر طفل، إنها تسعى للمزيد من الاهتمام بالصحة الجسدية لصغارها وإدخال وجبات غنية متنوعة من خضروات وفاكهة وبروتينات، مشيرة أن أطفالها في البداية كانوا يرفضون هذه الوجبات ويميلون إلى الوجبات السريعة ولكنهم تعودّوا في النهاية.

اللانش بوكس الوجبات الصحية

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 12:24 صـ
15 ربيع أول 1446 هـ 20 سبتمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:15
الشروق 05:42
الظهر 11:48
العصر 15:17
المغرب 17:55
العشاء 19:12