سنة أولي أمومة.. تعرف على المدة المثالية للجلوس أمام الهاتف المحمول للأطفال

مع التقدم والتطور العلمي، يلجأ الآباء وبعد يوم طويل من العمل، إلى ترك أطفالهم مع الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية، كوسيلة للإلهاء ،وهو ما يشكل خطراً على حياتهم المهنية.

وبحسب ما ذكره موقع " انديان اكسبريس " عادة ما يستخدم البالغون الهاتف من 8 إلى 9 ساعات يوميا ، فلا يعد غربيا اتباع الأطفال نفس هذا النهج ، إلا أن الأطفال صغار السن من السهل أن يتأثروا بما يشاهدوه ، وهم مدمنون أيضا على استخدام الهواتف بنفس القدر (إن لم يكن أكثر).

ماذا يحدث للأطفال إذا زاد وقت قضائهم للشاشة؟

أكدت الدكتورة "فيديا ناير شودرى" استشارية في طب وجراحة العيون إن زيادة وقت استخدام الشاشات يؤثر على مدى انتباه الأطفال، ويجعلهم يعانون من فرط النشاط، واضطراب نقص الانتباه ، فضلا عن مشاكل في التركيز والتفاعل الاجتماعي.

كما لوحظ أن كثير من الأطفال يسجلون نسب سلبية عالية ، وذلك بسبب زيادة وقت الدراسة عبر الإنترنت، نتيجة الحجر الصحي، مما زاد من وقت الجلوس أمام الشاشة، الأمر الذى أدى إلى ظاهرة تُعرف بقصر النظر.

وأوضحت أن معظم الأطفال يستخدمون الأجهزة المحمولة، ويشاهدون الشاشات على مسافة أقل من قدمين، وهذا يؤدي إلى إطالة مقل العيون بمعدل سريع وينتهي الأمر بإتلاف أعينهم.

ما هى المدة المناسبة ؟
أكدت "شودري" ضرورة التفرقة بين أوقات الشاشة التعليمية والترفيهية، فعندما يقوم الطفل بأداء واجباته المدرسية عبر الإنترنت، فإن هذا الوقت لا يُحتسب، ولكن في الأوقات الأخرى، لا ينبغي الجلوس أمام مشاهدة التلفزيون أو بث محتوى ممتع لأكثر من ساعة .