الجمعة 21 مارس 2025 04:17 صـ 21 رمضان 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تحذيرات جوية عاجلة، انخفاض حاد في درجات الحرارة واضطراب شديد في الملاحة البحريةموعد السحور وأذان الفجر في اليوم الحادي والعشرين من رمضان 2025، كم تبقى للصيام؟قرارات حاسمة من الأعلى للإعلام ضد مخالفات إعلامية ورياضيةمترو الأنفاق يواصل العمل وفق جدول رمضان خلال عيد الفطر، تعرف على المواعيدالتنظيم والإدارة يكشف إنجازاته خلال فبراير، ترقيات وتكليفات جديدة في الجهاز الإداريانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ورياح نشطة، طقس غير مستقر غدًا الجمعةإيمان كريم: قطايف فن هادف يحمل رسائل إيجابية تعزز الوعي المجتمعياحتفاءً برائدات التغيير، وزيرة التنمية المحلية تشارك في احتفالية السفارة الكندية بيوم المرأة المصريةالطقس السيئ يغلق ميناء العريش مؤقتًا حفاظًا على سلامة الملاحةأول رد رسمي من رئيس الحكومة على بيع بنك القاهرةالعناية بصحة الأم والجنين، إنجازات خمس سنوات في مبادرة 100 مليون صحةموعد السحور وأذان الفجر في اليوم العشرين من رمضان 1446 هـ
صحتك بالدنيا صحة عضوية

مش الركبة.. أكثر مفصل بالجسم يصاب بالخشونة ونصائح لتجنب المضاعفات

الخشونة مفصل الإبهام
الخشونة مفصل الإبهام

مع ارتفاع معدل الإصابة بالخشونة، يخطئ كثير من الناس، عندما يعتقدون أن أكثر مفصل في الجسم يمكن أن يصاب بالخشونة هو الركبة، ولكنه وفقا لاستاذ جراحة العظام بجامعة عين شمس، فهناك مفصل أخر في الجسد، هو الأكثر تأثيرا بفكرة الخشونة

وقال د. خالد عمارة، أستاذ جراحة العظام كلية طب عين شمس، أن أكثر مفصل في الجسم يصاب بالخشونة مفصل الإبهام الرسغي في اليد

وأشار إلى أنه يتسبب في ألم شديد أثناء إستعمال اليد والهاتف المحمول والكتابة أو أي حركة دقيقة يتم فيها استعمال الإبهام، وأغلب الحالات يمكن علاجها بالتعايش أو الجبائر

لكن في بعض الحالات يكون الألم شديد ويعطل المريض عن إستعمال اليد بطريقة مناسبة في الحياة اليومية، وهنا يتم عمل تدخل جراحي يتم فيه إزالة الخشونة وزراعة نسيج من الأوتار المحيطة لمنع الإحتكاك، ونسبة نجاح هذه الجراحة عالية بشرط عمل التفاصيل لضمان إزالة الخشونة والحفاظ على إستقرار المفصل

ويذكر أن الخشونة من المشكلات التي تصيب الغضاريف وتحدث نتيجة العديد من العوامل، أبرزها التقدم في العمر، وإتباع بعض العادات الخاطئة

كما أنها تسبب آلام شديدة، كما أنها مفهوم يطلق على تعرض الغضاريف للتآكل ما يسبب احتكاك العظام ببعضها، خاصة أن الغضاريف هي المسئولة عن تبطين العظام والمفاصل وحمايتها من الاحتكاك، ومع تآكل الغضاريف تتعرض العظام للاحتكاك مسببة ألم شديد والتهابات وتورم، ومع إهمال العلاج والتعامل معها تسبب مضاعفات خطيرة

الخشونة مفصل الإبهام

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 04:17 صـ
21 رمضان 1446 هـ 21 مارس 2025 م
مصر
الفجر 04:31
الشروق 05:58
الظهر 12:02
العصر 15:30
المغرب 18:07
العشاء 19:24