الجمعة 18 أبريل 2025 10:54 مـ 19 شوال 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

«هيأثر على جهازك المناعي».. هاني الناظر يحذر من تناول هذه الأكلات في رمضان

أنا حوا

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المعهد القومي للبحوث سابقًا، إننا على بُعد أيام من فصل الربيع، وهو أصعب فصول السنة نظرًا لتقلباته الجوية التي تؤثر على الجهاز المناعي.

وأشار "الناظر" خلال تصريحات تليفزيونية، إلى ضرورة ارتداء الكمامة خلال فترة التقلبات الجوية، وتناول 3 لتر من المياه يوميًا، مع الحرص على تناول طبق سلطة خضراء بشكل يومي.

وحذر من تناول الحلويات والموالح بكثرة خلال شهر رمضان، وذلك حفاظًا على سلامة الجهاز المناعي، حيث يمكن استبدال المخللات بالسلطة الخضراء، وكذلك يمكن أن نستبدل الحلويات بالفواكه.

هيأثر على جهازك المناعي هاني الناظر الدكتور هاني الناظر

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 10:54 مـ
19 شوال 1446 هـ 18 أبريل 2025 م
مصر
الفجر 03:54
الشروق 05:25
الظهر 11:54
العصر 15:30
المغرب 18:24
العشاء 19:45