شتاء الجحيم على الأطفال|فيروسات وأمراض تنفسية تضرب دول العالم.. كيف تقي نفسك؟

مرتبط عادة فصل الشتاء بـ "الأمراض التنفسية" التي تؤثر بالخاصة على الأطفال، وتحدث العدوى عن طريق الرذاذ التنفسي أثناء العطاس والسعال وعن طريق مفرزات الأنف واللعاب، وتنتقل عبر الهواء أو الأيدي عادة.

الأطفال وأمراض الجهاز التنفسي
وتشهد أجزاء كثيرة من العالم ارتفاعًا في أمراض "الجهاز التنفسي" بين الأطفال، ويري الخبراء أن هناك موسما معتادا للإصابة بالإنفلونزا ويواكب أشهر فصلي الخريف والشتاء تحديدًا، إلا أن هناك ارتفاعا غير معتاد في الحالات هذا العام في العديد من البلدان، من بينها دول أوروبية من بينها فرنسا وهولندا والسويد والمملكة المتحدة إلى جانب الولايات المتحدة.

ومن أشهر الأمراض التنفسية الشائعة خلال فصل الشتاء "الفيروس المخلوى التنفسي" RSV فهو التهاب فيروسي شائع يصيب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين على الرغم من أن الفيروسات المختلفة يمكن أن تسبب التهاب القصيبات، فإن الفيروس المخلوي التنفسي RSV هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا، ما يعني أن RSV يمكن أن يكون خطيرًا عند الرضع.
وأعراضه السعال، وسيلان الأنف، والحمى، واحتقان مجرى الهواء العلوي، مثل احتقان الأنف والصفير، و التنفس السريع.

الفيروس المخلوي التنفسي
كما تعد "الأنفلونزا" من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال في فصل الشتاء، فهي فيروس تنفسي شديد العدوى، غالبًا ما يكون ظهور الإنفلونزا مفاجئًا ويترافق مع الأعراض التالية وهي: ارتفاع في درجة الحرارة، السعال، سيلان الأنف، احتقان الأنف، ألم العضلات أو الجسم، القيء و الإسهال.

أما "نزلات البرد" فهي عدوى فيروسية ترتبط عادة بأعراض أكثر اعتدالًا، ومع ذلك، يمكن أن يعاني الأطفال من حمى منخفضة الدرجة في وقت مبكر من المرض، على الرغم من أن نزلات البرد تظهر في كثير من الأحيان خلال أشهر الشتاء، إلا أنها يمكن أن تحدث على مدار السنة، وتشمل أعراض نزلات البرد: سيلان الأنف، احتقان، سعال، إلتهاب الحلق، حمى.

وأيضا "التهاب الحلق"من الأمراض التي تصيب الأطفال بدرجة كبيرة، فهو عدوى بكتيرية معدية أكثر شيوعًا خلال الخريف والشتاء وأوائل الربيع، إنه شائع بشكل خاص في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و15 عامًا.

يمكن أن تشمل أعراض التهاب الحلق: مشكلة في البلع، حمى، ألم المعدة، صداع الرأس، ويمكن أن يحدث طفح أحمر في بعض الأحيان عند الأطفال المصابين بالبكتيريا الحلقية، ما يؤدي إلى تشخيص الحمى القرمزية.

أما "النزلة المعوية" من الفيروسات المعدة المعدية للغاية ويمكن أن تسبب أعراضا شديدة مثل لقيء، الإسهال المائي، ألم بطن، حمى خفيفة، صداع الرأس، إعياء.

وأخر هذه الأمراض "كوفيد ـ 19" فإن فيروسات كورونا فصيلة واسعة الانتشار معروفة بأنها تسبب أمراضاً تتراوح من نزلات البرد الشائعة إلى الاعتلالات الأشد وطأة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ومتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد الوخيم.

وفقا لخبراء الصحة فإن الحمى والسعال وألم الصدر وفقدان التذوق والشم وتغير لون الجلد والتهاب الحلق والغثيان والقشعريرة وآلام العضلات والتعب الشديد والصداع واحتقان الأنف هي بعض الأعراض الشائعة لكورونا التي شوهدت في الأطفال.

وتتداخل هذه الأعراض مع الأعراض التي تظهر أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا، لذلك يجب على الآباء عدم تجاهل الأعراض وطلب المساعدة من الأطباء في أسرع وقت ممكن.

فيمكن الوقاية والتخفيف من الإصابة بالأمراض التنفسية لدى الأطفال عن طريق:

• إبعاد الطفل عن المخرشات التنفسية مثل الدخان، روائح العطور والمنظفات والزيوت، وبر الصوف والطيور والحيوانات كالقطط.
• تدفئة المنزل بشكل معتدل دون إفراط مع الحفاظ على نسبة رطوبة معتدلة، وتأمين تهوية جيدة للمنزل وتبديل الهواء بشكل دوري.
• إبعاد الطفل عن المرضى وتجنب استخدام أدواتهم وحاجياتهم.
• تعليم الطفل غسل اليدين المتكرر بانتظام لمنع نقل الفيروسات بعد ملامسة شخص مصاب أو ملامسة أشياء ملوثة كمسكات الأبواب أو درابزين الدرج.
• تغطية الفم بكمامة واقية وتغطية الفم عند السعال أو العطس.
• التخلص من المناديل الورقية المستعملة فورًا.
• إعطاء بعض الأعشاب الطبية كالزعتر البري والنعنع والعكبر وزيت السمسم وزيت حبة البركة والجينسنغ، وكذلك المأكولات الغنية بالفيتامينات.

طرق الوقاية من الأمراض التنفسية
والجدير بالذكر، مع بداية فصل الشتاء نصحت وزارة الصحة بمجموعة من الإرشادات للوقاية من أمراض الشتاء عند الأطفال، وقدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح لتقوية مناعة الأطفال، منها مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال مثل شرب الكثير من المياه والسوائل، خاصة السوائل الدافئة مثل النعناع واليانسون وكذلك العصائر الطبيعية مثل عصائر البرتقال والليمون والجوافة. كما نصحت الصحة بتناول الفواكه التي تحتوى على فيتامين C، وذلك لتقوية المناعة عند الأطفال لتقليل فرص إصابتهم بالفيروس المخلوى التنفسى والأمراض الفيروسية الأخرى.