تزامنًا مع بدء العام الدراسي.. وجبات مدرسية منخفضة التكاليف لطفلك

تزامنًا مع بدء العام الدراسي الجديد 2021، يحرصن الأمهات على البحث لتقديم أفضل الوجبات الصحية لأبنائهن خلال وجبات فطارهم في يومهم الدراسي، ونظرًا لمعاناة بعض الأمهات من تكاليف تحضير اللانش بوكس، يٌقدم "أنا حوا" مجموعة من الأفكار البسيطة لإعداد وجبات مدرسية منخفضة التكاليف لطفلك، والتي جاء من بينها:

- الوجبة الأولى

سندوتش جبنه قريش بالفلفل الأخضر وشرائح الزيتون، شرائح خيار وجزر، ثمرة برتقال أوجوافة، زجاجه مياه.

- الوجبة الثانية

سندوتش بلح بالسمنة، أو سندوتش فول، ثمرة برتقال، شرائح جزر، حفنة فشار.

- الوجبة الثالثة

سندوتش تونه بالبطاطس، سندوتش جبنه شيدر، جوافة وتمر، شرائح خيار وثمرة موز.

- الوجبة الرابعة

سندوتش طعمية مع معلقة طحينة وخس، سندوتش جبنة بيضاء بالفلفل الأخضر، شرائح جزر وخيار، ثمرة فاكهة، زجاجة مياه.

- الوجبة الخامسة

قطعة بطاطا مشوية كبيرة، فيشار، سندوتش فول، خيار، جزر، ثمرة جوافة.

- الوجبة السادسة

سندوتش حلاوة طحينية، سندوتش جبنة شيدر بشرائح الفلفل والخس، ثمرة موز.