الجمعة 25 أبريل 2025 05:54 مـ 26 شوال 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا

استشاري : مريض السمنة لا يتمتع برفاهية اختيار ملابسه

أنا حوا

قال الدكتور خالد أحمد غزالي استشارى التغذية العلاجية، إن مريض السمنة لا يتمتع بحرية أو رفاهية اختيار ملابسه، ويفرض عليه أي ملابس، لمجرد أنها تناسبه من ناحية المقاس فقط، خلاف الأمراض الكثيرة التي تحدث بسبب مرض السمنة، مشيرًا إلى أن الأنظمة الغذائية الجيدة، والكورس العلاجي لمرضى السمنة لا يحرمان المريض من تناول جميع أنواع الأطعمة، لقدرتها على إيقاف الشهية المفتوحة.

وأضاف «غزالي» أن ممارسة الرياضة هي من تقوم بالتخسيس وليس المشي لمدة ساعة، معتبرا إياها أنها رياضة لتصفية الذهن، مشددا على أن الرياضة القاسية هي التي تساعد في فقد الوزن، مشيرًا إلى أن لديه كورس لا يتم الاحتياج فيه إلى أي نوع من أنواع الرياضة للتخسيس، متابعا أن الرياضة لها حدود وضوابط معينة من أجل حرق الجسم.

وتابع: «الكورسات الغذائية السليمة تحتوي على نباتات طبية آمنة، لا تحتوي على أية مواد صناعية، وتساهم في تقليل الشهية»، موضحًا أن الكورسات العلاجية لمريض السمنة تعمل على تكسير الخلايا الدهنية وتحويلها لطاقة، مشيرًا إلى أن مريض السمنة يزداد في الوزن يوميا، الذي يسبب تحول السعرات الحرارية إلى الدهون فيما بعد.

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:54 مـ
26 شوال 1446 هـ 25 أبريل 2025 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:18
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:28
العشاء 19:51