السبت 5 أبريل 2025 12:15 صـ 5 شوال 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
رياح نشطة وحرارة متفاوتة، الأرصاد تحذر من طقس متقلب غدًا في جنوب الصعيد وشمال البلادتقلبات جوية ورياح نشطة في مصر: توقعات الطقس اليوم الجمعة 4 أبريل 2025تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة عبر التكنولوجيا وريادة الأعمال: ورقة عمل مبتكرة في القمة العالمية للإعاقة 2025الإسكندرية على موعد مع طقس غير مستقر وأمطار خفيفة غدًادعم كامل للمصاب في حادث السيرك: محافظة الغربية تضمن حياة كريمة لمساعد المدربباريس تجدد دعمها لسيادة المغرب على الصحراء وتؤكد على الحل الواقعيالدنمارك تتحدى، فريدريكسن: جرينلاند ليست للبيعوزارة المالية تعلن جدول صرف مرتبات أبريل 2025 وآليات الاستلامتقلبات مناخية وتحذيرات جوية على مصر اليوم الخميس 3 أبريل 2025مصر تُعزز حضورها في القمة العالمية للإعاقة ببرلين، نشاط دبلوماسي مكثف وتعاون دولي موسعمنار غانم: استقرار الأحوال الجوية تدريجيًا وطقس دافئ نهارًا مائل للبرودة ليلًافلكيًا، موعد بداية ذو الحجة 1446 ووقفة عرفات وعيد الأضحى
أنا حوا

العلاج بالضحك.. إيطالية تساعد الناس على تجاوز أزماتهم النفسية بطريقة مبتكرة

أنا حوا
تطورت سبل العلاج النفسى حول العالم بشكل كبير حيث لجأ البعض لطرق مبتكرة تتماشى مع التطورات التى تلحق بكافة المجالات المرتبطة بالحياة اليومية، وبعبارة "عندما يكون الشخص سعيدا، يمكنه فعل الخير"، بدأت ديزيرى فورنارى، الشابة الإيطالية التى نجحت فى التغلب على أزماتها النفسية، فى رواية قصتها لتصبح مدربة تساعد الآخرين على الشعور بالسعادة من خلال العلاج بالضحك.



حياة مليئة بانعدام الأمان ولحظات صعبة وشعور بالارتباك، كل هذا وأكثر عاشته ديزيرى، المقيمة بجزيرة صقلية جنوبى إيطاليا، خلال فترة مراهقتها، ورغم شعورها بالإحباط الشديد فى هذه الفترة الصعبة، فإن حياة ديزيرى تغيرت تمامًا عندما عثرت خلال تصفح الإنترنت على إعلان عن دورة تدريبية فى العاصمة الإيطالية روما، وفقا لموقع "فان بيدج" الإيطالى.



شعرت الشابة الإيطالية صاحبة الـ23 عاما، بعد عثورها على الإعلان بأنها وجدت غايتها فى الحياة، وهى مساعدة الآخرين، ورغم عدم خروج ديزيرى مطلقاً من قريتها الصغيرة بالجزيرة الإيطالية، لكنها تركت كل شىء خلفها، وسافرت إلى روما، ومنذ ذلك اليوم تغيرت حياتها إلى الأبد، واختفى القلق الذى رافقها حتى ذاك اللحظة.



وتصف الفتاة الإيطالية حالتها بعد خوضها دورة التدريب، بقولها: "بدأت أتحلى بمزيد من الوضوح حول ما أريد القيام به، وهو مساعدة الآخرين ليشعروا بالسعادة ويعيشون الحياة التى يستحقونها ويرغبون بها"، وذلك وفقًا لما نقلته "العين الإخبارية".



ومنذ ذلك اليوم، بدأت ديزيرى فى التدرب والدراسة صباحاً وليلاً، والعمل فى جميع الوظائف لتغطية مصاريفها، فعملت كنادلة، وصرافة، وجليسة للكلاب، حتى نجحت بالفعل فى تحقيق حلمها فى أن تكون "مدربة عافية" متخصصة فى العلاج بالضحك.



وتعرف مدربة الحياة نفسها عبر صفحتها على "فيس بوك"، بعبارة "فى هذه الرحلة سأساعدك على فهم القوة الحقيقية للضحك غير المشروط، والبدء فى العيش بهدوء على أكمل وجه الحياة التى طالما رغبت فى أن تعيشها".



وبعد الكثير من التضحيات وشهور طويلة من الدراسة والعمل الشاق، بدأت ديزيرى نشاطها العملى كمدربة عافية متخصصة فى العلاج بالضحك تقوم بنشر مقاطع فيديو إيجابية مليئة بالضحك والمرح على الشبكات الاجتماعية والتركيز على نقل رسائل تبعث على الناس السعادة والأمل فى المستقبل وعدم الاستسلام مطلقاً.



تقول ديزيرى فى أحد فيديوهاتها: "لا بد من فهم أن السعادة بداخلنا، ويجب أن نتوقف عن تأجيلها، فهناك من ينتظرون طوال حياتهم ليكونوا سعداء ولكن السعادة الحقيقية موجودة بالفعل بداخلنا"، وتضيف: "الضحك هو الوسيلة التى يمكنها مساعدتنا على عيش الحياة التى نستحقها، ويجب أن نتمسك بالتفاؤل والأمل وبالطبع عدم الاستسلام".

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 12:15 صـ
5 شوال 1446 هـ 05 أبريل 2025 م
مصر
الفجر 04:11
الشروق 05:40
الظهر 11:58
العصر 15:30
المغرب 18:16
العشاء 19:35