الأحد 22 ديسمبر 2024 08:30 صـ 20 جمادى آخر 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

الصحة تفجر مفاجأة بشأن أهمية ممارسة الرياضة للسيدات بعد انقطاع الحيض

ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية

فجرت وزارة الصحة والسكان مفاجأة، وقالت إن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة تساعد فى التقليل من تأثير التغيرات الطبيعية للجسم المحتملة فى مرحلة انقطاع الحيض.

وأضافت وزارة الصحة والسكان أن ممارسة الرياضة بانتظام والكشف المبكر والمتابعة الدورية، من أهم طرق الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية.

وكانت كشفت وزارة الصحة والسكان عن أهمية ممارسة الرياضة لمرضى الكبد والتى تتضمن..

- تنشيط الدورة الدموية.

- تحسين كفاءة عمل الإنسولين.

- المساعدة فى الحفاظ على مستوى السكر في الدم.

ومن جانبه قال الدكتور محمد حساني مساعد وزير الصحة والسكان لشئون مبادرات الصحة العامة، إن جهود البرنامج الوطني لمتابعة مرضى التليف الكبدي ونتائج مبادرة الكشف المبكر عن سرطان الكبد تهدف إلى الحد من الوفيات الناتجة عن الإصابة بسرطان الكبد والذي يعد أهم المضاعفات الناتجة عن الإصابة بالتليف الكبدي وذلك في إطار استكمال جهود الدولة المصرية للقضاء علي الفيروسات الكبدية.

ممارسة الرياضة للسيداتممارسة الرياضة للسيدات

ممارسة التمارين الرياضية

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 08:30 صـ
20 جمادى آخر 1446 هـ 22 ديسمبر 2024 م
مصر
الفجر 05:15
الشروق 06:47
الظهر 11:54
العصر 14:41
المغرب 17:00
العشاء 18:23