السبت 23 نوفمبر 2024 03:52 مـ 21 جمادى أول 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت 23 نوفمبر 2024 فى مصرالسعودية.. وفاة شقيقة الشيخ صالح كامل وصلاة الجنازة فجر السبت بالمسجد الحرامانتخاب رجل الأعمال المغربي هشام القادي نائبًا لرئيس الجمعية المصرية المغربية لرجال الأعمالطقس الغد.. أمطار خفيفة ليلََا على هذه المناطقرياح وأمطار واضطراب حركة الملاحة.. الظواهر الجوية المتوقعة الأسبوع المقبلوزارة التضامن: استمرار عمليات التقديم لحج الجمعيات الأهلية حتى 28 نوفمبرالهلال الأحمر يواصل مبادرة «بإيديك تنقذى حياة» بالتعاون مع التضامن الاجتماعيشريف توفيق مديرًا عامًا لخدمة العملاء بالشركة القابضة لمصر للطيران25 شهيدًا وعشرات المصابين فى قصف إسرائيلى على مناطق متفرقة من غزةالصحة: خروج جميع مصابى انقلاب أتوبيس دير الأنبا أنطونيوس بعد تحسن حالتهمإغلاق السفارة الأمريكية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقةدرجات الحرارة المتوقعة حتى الأربعاء المقبل: الصغرى بالقاهرة تنخفض لـ14
رياضة

عيد الفطر.. أندية الكرة النسائية تحذر لاعباتها من الإفراط في تناول الرنجة والفسيخ

دوري الكرة النسائية
دوري الكرة النسائية

بكلمات حاسمة، وجهت أندية كرة القدم النسائية المصرية، تحذيرات واضحة للاعباتهن من أجل تجنب تناول الفسيخ والرنجة، وكذلك البعد عن تناول كميات من الأسماك المملحة، خلال إجازة عيد الفطر المبارك.

وأصدرت الأجهزة الفنية لفرق الكرة النسائية، تعليمات للاعبات بضرورة تجنب تناول الأسماك المملحة والرنجة والفسيخ، حرصا على عدم تعرضهن لزيادة مفاجئة في الوزن، مما قد يؤثر على مستوى اللاعبات فنيا خلال المباريات المنتظرة بعد انتهاء إجازة العيد.

ونصحت الأندية اللاعبات بتوخي الحذر خوفا من أن تتعرض إحداهن للمرض بشكل مفاجئ، حيث إنه من المعروف أن الإكثار من الموالح والفسيخ والرنجة قد يتصبب في الإصابة بالتسمم، الأمر الذي دفع الأجهزة الفنية إلى تحذير اللاعبات لعدم تعرضهن للقيء أو الإسهال أو ما شابه ذلك، حيث إن الإعياء سوف يبعدهن عن استعدادات الفرق للمباريات المرتقبة.

وأكد الإداريون على أنه سيتم عمل قياسات وزن للاعبات فور عودتهن من الإجازة، حيث منحت الأندية إجازة عيد الفطر للاعبات خلال 3 أيام العيد، على أن تعود الفرق للتدريبات بعدها مباشرة، استعدادا لخوض المنافسات المرتقبة.

كرة القدم النسائية

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 03:52 مـ
21 جمادى أول 1446 هـ 23 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:56
الشروق 06:27
الظهر 11:41
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17