الأحد 6 أبريل 2025 08:53 صـ 7 شوال 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
نقيب الصحفيين خالد البلشي يعلن وفاة شقيقته انتصار وموعد الجنازة والعزاءالتضامن الاجتماعي تُعلن مواعيد سداد تذاكر طيران حج الجمعيات الأهلية لموسم 1446هـطقس الأحد 6 أبريل 2025: ارتفاع كبير في درجات الحرارة وأجواء حارّة تضرب معظم أنحاء الجمهوريةدار الإفتاء تستطلع هلال شهر ذو القعدة 1446 هـجامعة القاهرة تعلن تعليق الدراسة والامتحانات بمناسبة زيارة الرئيس الفرنسي ماكرونالبكالوريا المصرية، شهادة جديدة تعيد رسم ملامح الثانوية العامة وتفتح آفاقًا أوسع للطلابموجة حارة ورياح محملة بالأتربة تضرب مصر، وتحذيرات من تدهور الرؤيةقبلة بريئة تحوّلت إلى مأساة، فيروس الهربس يسرق ضوء عين طفلنمل النار الأحمر يضرب من جديد، لدغات قاتلة وعواقب بيئية تهدد أسترالياطقس متقلب ورياح نشطة، تقلبات حرارية تميز أجواء السبت في مصرشانيل تابر، سيدة اللسان الأطول في العالم تروي كواليس ردود الفعل المدهشةرياح نشطة وحرارة متفاوتة، الأرصاد تحذر من طقس متقلب غدًا في جنوب الصعيد وشمال البلاد
صحتك بالدنيا صحة عضوية

الدكتور محمد ياسين يبرز أشهر أنواع الإصابات للرياضين

أنا حوا

أكد الدكتور محمد ياسين استشاري العلاج الطبيعي أن أشهر أنواع الإصابات التي يتعرض لها الرياضين أو الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة علي المكتب أنه يبدأ بالشعور في الآلام شديدة في منطقة الكتف وخاصة في العضلة التي تسمي (الترباس) وهي العضلة التي توصل بين منطقتي الكتف والرقبة.

وأوضح ياسين أن تلك الآلام سببها هو ضعف في العضلات المسببة في لوح الكتف الأمر الذي يؤدي أن تقوم بعض العضلات الأخرى تعمل بقدرات أكبر لتعويض ضعف تلك العضلة الأمر الذي يؤدي إلي التهابات والآلام شديدة جدًا في تلك المنطقة.

واختتم ياسين حديثه قائلًا بأن حل تلك المشكلة يكمن في جلسات علاج طبيعي يقوم بها استشاري وطبيب متخصص ليقوم بفك التقلصات في تلك العضلة عن طريق جلسات علاجية حتي تعود العضلة للعمل في شكلها الطبيعي.

الدكتور محمد ياسين العلاج الطبيعي أشهر أنواع الإصابات

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 08:53 صـ
7 شوال 1446 هـ 06 أبريل 2025 م
مصر
الفجر 04:10
الشروق 05:39
الظهر 11:57
العصر 15:30
المغرب 18:16
العشاء 19:36