لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولك الكركم الأخضر

يعتبر الكركم. من أشهى التوابل.والتي تستعمل في تنكيه الأطباق، فضلا عن أنه يتمتع الكركم الأخضر بالعديد من الفوائد التي يجهلها الكثيرون، وسوف نستعرض لكم فوائده في هذه السطور.

الحماية من مرض السكري:

يحارب الكركم الأخضر الإلتهابات والحفاظ على توازن السكر في الدم الأمر الذي يساعد على الحماية من مرض السكري من النوع الثاني وحتى علاجه في بعض الحالات.

محاربة الفيروسات:

وفق بعض الدراسات التي تمّ إجراؤها في مختبرات، ظهرت فعالية الكركم الأخضر على الحماية من الفيروسات المتنوعة مثل الإنفلونزا.

تخفيف الإكتئاب وأعراض متلازمة ما قبل الحيض:

يمتلك الكركم الأخضر كمية كبيرة من مركب الكركمين مثلاً الذي يساعد على الحماية من الاكتئاب وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض عند النساء والفتيات اللواتي يعانين من الالم.