السبت 23 نوفمبر 2024 11:03 صـ 21 جمادى أول 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت 23 نوفمبر 2024 فى مصرالسعودية.. وفاة شقيقة الشيخ صالح كامل وصلاة الجنازة فجر السبت بالمسجد الحرامانتخاب رجل الأعمال المغربي هشام القادي نائبًا لرئيس الجمعية المصرية المغربية لرجال الأعمالطقس الغد.. أمطار خفيفة ليلََا على هذه المناطقرياح وأمطار واضطراب حركة الملاحة.. الظواهر الجوية المتوقعة الأسبوع المقبلوزارة التضامن: استمرار عمليات التقديم لحج الجمعيات الأهلية حتى 28 نوفمبرالهلال الأحمر يواصل مبادرة «بإيديك تنقذى حياة» بالتعاون مع التضامن الاجتماعيشريف توفيق مديرًا عامًا لخدمة العملاء بالشركة القابضة لمصر للطيران25 شهيدًا وعشرات المصابين فى قصف إسرائيلى على مناطق متفرقة من غزةالصحة: خروج جميع مصابى انقلاب أتوبيس دير الأنبا أنطونيوس بعد تحسن حالتهمإغلاق السفارة الأمريكية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقةدرجات الحرارة المتوقعة حتى الأربعاء المقبل: الصغرى بالقاهرة تنخفض لـ14
أنا حوا

«صومي ورضعي بأمان».. الرضاعة الطبيعية في رمضان

أنا حوا

الكثير من الأمهات المرضعات تصمم على الصيام ولا يهتممن بصحة جنينها أو وزنه أو حالتها الصحية، يوضح "أنا حوا" شروط صيام الأمهات مع الرضاعة الطبيعية.



يجب فى البداية متابعة الحالة الصحية للأم والطفل، وطبقًا لصحتها وصحة طفلها، تحدد الأم الصيام وعدد الأيام، ولو الأم تعانى من بعض الأمراض المزمنة كالضغط أو السكر أو سنها كبيرة فيجب عدم الصيام خوفًا على صحتها. ويستعرض "أنا حوا" خطوات مهمة لتزويد فرصة الحفاظ على معدل اللبن خلال فترة الصيام. 1- تعويض الجسم بشرب كميات كبيرة من السوائل والعصائر ومنتجات الألبان. 2- الابتعاد تماما عن الكافيين لأنها بتقفل السوائل فى الجسم. 3- الحرص على عدم تناول مخللات أو تزويد البهارات والملح فى الطعام. 4- تناول الخضراوات والفواكه مثل البطيخ والخيار والجرجير. 5- الحرص على تناول زبادى على السحور ولبن بالتمر. 6- شفط اللبن وتخزينه وتقسيمه ما بين الرضاعة الطبيعية والببرونة على مدار اليوم. وأيضًا..https://www.facebook.com/anahwa2019

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 11:03 صـ
21 جمادى أول 1446 هـ 23 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:56
الشروق 06:27
الظهر 11:41
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17